وصفة سحرية لإزابة دهون البطن بشكل رائع وسريع ، لكل من يعاني من
زيادة الوزن والكرش الميزة في هذه الوصفة انها تتكون من مكونات
طبيعية فقط ـ وتعمل ايضا علي تنقية الجسم
المكونات :-
خيارة جنزبيل
ليمونة
نعناع
الماء
الطريقة :-
غسل الخيارة بشكل جيد ثم نقوم بتقشيرها إضغط على التالي لإتمام قراءة الموضوع
غسل الخيارة بشكل جيد ثم نقوم بتقشيرها إضغط على التالي لإتمام قراءة الموضوع
↚
غسل الخيارة بشكل جيد ثم نقوم بتقشيرها
وتقطيعها الي دوائر ، ونقوم بعمل نفس الشئ لليمون وتقطيعه الي دوائر صغيرة ثم نقوم
بتقشير الجنزبير جيدا وحكه حتي يصبح بودرة ، بالنسبة للنعناع سوف نقوم بازالة
الاوراق ونحتفظ بها لاننا لا نحتاج الاعواد نحضر اناء ونضع بيه المكونات كاملة حتي تندمج
مع الماء جيداً ، ثم نقوم بتغطيه الاناء
الخطوة
الاخيرة نتركه 24 ساعة في الثلاجة ، وبعد ذلك تقوم بشربه وسوف تلاحظون النتائج ان
شاء الله.
ليست هناك تعليقات